Orangen-Grünkohl-Smoothie mit Ingwer
Zubreitungszeit: 3 Minuten | Fertig in: 3 Minuten Zutaten für 1 Portion Zutaten 2 mittelgroße(s) Orange(n) (geschält) 40 g Grünkohl 1 Bund Radieschen (plus das Grün!!!)[…]
Lauchcremesuppe
Zubreitungszeit: 5 Minuten | 20 Minuten Fertig in: 25 Minuten Zutaten für 2Portion(en) Zutaten 200 g Lauch 1 mittelgroße(s) Kartoffel(n) (mehligkochend) 300 ml Gemüsebrühe 2[…]
Spinat-Thunfisch-Salat
Zubereitungszeit: | 25 Minuten Fertig in: 25 Minuten Zutaten für 1 Portion Zutaten 100 g Thunfisch im eigenen Saft 1 mittelgroße(s) Paprika (gelb) 100 g[…]
Kürbis-Kartoffel-Suppe
Zubereitungszeit: | 30 Minuten Fertig in: 30 Minuten Zutaten für 4 Portion(en) Zutaten 1 kg Kürbis(se) 2 mittelgroße(s) Zwiebel(n) 4 mittelgroße(s) Kartoffel(n) (mittelgroß) 2 mittelgroße(s)[…]